rastrii- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя rastrii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

518 ккал

Жир: 17,75г | Белк: 37,08г | Углев: 53,65г. Завтрак: Indomaret Keripik Tempe, Ommason Kimchi, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Yardlong Bean , Napa Cabbage (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Swallow Globe Brand Agarpac, Nutrijell Rasa Leci, Herbalife Shake Chocomint. Обед: Strawberries, Cilantro (Coriander) , Cucumber, Napa Cabbage (Cooked), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Ужин: Nutrijell Rasa Leci, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Перекус/Другое: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rastrii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rastrii- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

rastrii-Изменение Веса