zona98- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：23.6
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：923

40,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

1238 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 66,04г | Углев: 153,13г. Завтрак: 福源花生醬, 白吐司, 水煮蛋, 小黃瓜, 蘋果, 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升), 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包. Обед: 蘋果, 櫻桃, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 中華凍豆腐, 秀珍菇, 媽媽煮藝紅燒牛肉湯. Ужин: 椒鹽脆餅, 無糖豆漿, 麵包. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса