deborahcarv- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя deborahcarv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2286 ккал

Жир: 123,97г | Белк: 67,60г | Углев: 224,26г. Завтрак: Goiaba Vermelha, Cafezinho, Casa da Empada Empada de Frango. Обед: Mandioca Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Casa da Empada Empada de Frango. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Caminhada - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deborahcarv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deborahcarv- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

deborahcarv-Изменение Веса