andrea diaz hernandez- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя andrea diaz hernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1705 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 74,55г | Углев: 245,14г. Завтрак: Mandarinas, Nescafé Tradición, En Linea Mermelada de Mora, Alter Natural Salvado de Trigo. Обед: Salsa Bolognesa, Carozzi Spaghetti 5, Pepino (Pelado). Ужин: Colun Queso Ranco, Unimarc Pie de Limón, King Churrascos de Vacuno, Pan de Pita Blanca. Перекус/Другое: Garden House Colageno Hidrolizado, Cheesecake. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea diaz hernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea diaz hernandez- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

andrea diaz hernandez-Изменение Веса