thiagosantosts7- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2780 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 180,82г | Углев: 377,24г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Hellmann's Maionese, Freskito Bolinho Sabor Fubá, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Freskito Bolinho Sabor Fubá, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса