Joe Alec - Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

15% BF

57,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1202 ккал

Жир: 47,38г | Белк: 29,79г | Углев: 166,84г. Обед: Bananas, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Plum. Ужин: Boiled Egg, Tillamook Cream Cheese, Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Перекус/Другое: Apples , Cranberry Juice, Vodka, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Zapp's Salt & Vinegar Potato Chips. подробнее ...

743 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 8 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 23 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса