Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
03 авг 21
올바른생각- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
미쳤다..정신차리자
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
2267 ккал
Жир: 99,23г | Белк: 122,99г | Углев: 227,34г.
Завтрак:
켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, 냉동 블루베리, 매일유업 매일우유 저지방 1%, Bragg 사과식초.
Обед:
빈대떡, 삶은 계란, 물냉면, 열무김치.
Ужин:
열무김치, 김치찌개, 겨자, 삼양 불닭볶음면 소스, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 잡곡밥.
Перекус/Другое:
BSN 신타6 엣지, 오렌지, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 칠성 사이다 (200ml).
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю