올바른생각- Журнал, 03 авг 21

Параметры Пользователя 올바른생각 | < Предыдущая Запись |Следующий >

미쳤다..정신차리자

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2021:

2267 ккал

Жир: 99,23г | Белк: 122,99г | Углев: 227,34г. Завтрак: 켈로그사 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브&검정약콩, 냉동 블루베리, 매일유업 매일우유 저지방 1%, Bragg 사과식초. Обед: 빈대떡, 삶은 계란, 물냉면, 열무김치. Ужин: 열무김치, 김치찌개, 겨자, 삼양 불닭볶음면 소스, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 잡곡밥. Перекус/Другое: BSN 신타6 엣지, 오렌지, 너츠브라더 하루한줌견과 블랙라벨, 칠성 사이다 (200ml). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

올바른생각- Журнал, 03 авг 21

Оставить свой Комментарий

올바른생각-Изменение Веса