pptreo- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1830 ккал

Жир: 47,17г | Белк: 102,23г | Углев: 126,93г. Завтрак: Tea with Milk, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Asparagus , Sweet Potato . До Обеда: Peach. Обед: Kraft Calorie Wise Coleslaw, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Olivia Cooked Shrimp, Mixed Salad Greens. Полдник: Detour Caramel Peanut Protein Bar, Tea with Milk. Ужин: Sauvignon Blanc Wine , Smoked Salmon, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Castello Danish Blue Cheese, Avocados . подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi can you share recipe for this meal, looks good and i love shrimps😀

03 авг 21 написано членом: Teexzle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса