foxfire101260- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

130,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

1712 ккал

Жир: 44,26г | Белк: 68,29г | Углев: 244,05г. Завтрак: Coffee, IHOP Simple and Fit Two Egg Breakfast. Обед: McDonald's Apple Slices, Perdue Lean Ground Turkey, Cherry Tomatoes. Ужин: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Betty Crocker Hamburger Helper - Lasagna, Hardee's Natural Cut French Fries (Large). подробнее ...

4568 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса