magali_rocio- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

863 ккал

Жир: 37,04г | Белк: 88,73г | Углев: 51,13г. Завтрак: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo sin Piel, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Alga Nori, Silk Leche de Almendras sin Azucar, For Good Semillas de Zapallo Tostado . Обед: Packeat Souffle de Zapallitos, Salsa Rosa, Packeat Canelones Keto de Jamón. Ужин: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Panacity Pan con Semillas, Jamón Cocido, Soufflé de Espinacas, Brócoli Cocido (Fresco), Verdura Plancha, Queso Fresco, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Перекус/Другое: Sancor Queso de Máquina, Jamón Cocido, Panacity Pan con Semillas, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Pechuga de Pollo a la Plancha, Ysonut Tortilla Sabor Bacon Queso. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю