de_mlopes- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя de_mlopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

523 ккал

Жир: 22,22г | Белк: 40,61г | Углев: 37,89г. Обед: Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Ceviche. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

de_mlopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

de_mlopes- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

de_mlopes-Изменение Веса