Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glovetosaori
Журнал
02 авг 21
glovetosaori- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя glovetosaori
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
170日目
定時に測り忘れて昼と夜食べ終わってから測りました
あくまでも参考値ですが私は1キロも食事をとっているんですね
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
839 ккал
Жир: 20,05г | Белк: 60,03г | Углев: 109,24г.
Обед:
株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, ホクト ぶなしめじ, バジル, キュウリの漬物, miwabi 有機 切り干し大根, シソ, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく.
Ужин:
卵, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, ゴーヤ, シソ, ミリオングループ 小粒納豆, ザワークラウト バレル, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく.
Перекус/Другое:
日本ガーリック株式会社 粉末寒天.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
glovetosaori-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю