glovetosaori- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

170日目

定時に測り忘れて昼と夜食べ終わってから測りました
あくまでも参考値ですが私は1キロも食事をとっているんですね

48,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

839 ккал

Жир: 20,05г | Белк: 60,03г | Углев: 109,24г. Обед: 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, ホクトぶなしめじ, バジル, キュウリの漬物, miwabi 有機　切り干し大根, シソ, 国産　にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Ужин: 卵, 有限会社京醍醐味噌四川豆板醤, ゴーヤ, シソ, ミリオングループ小粒納豆, ザワークラウト　バレル, ライスペーパー　22㎝×約30枚, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜, にんにく. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса