Karenrcas- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1332 ккал

Жир: 40,99г | Белк: 83,79г | Углев: 156,59г. Завтрак: Café com Açúcar, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Jussara Leite Desnatado . Обед: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ervilhas, Seara Presunto Cozido, Spoleto Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Visconti Torrada Integral. Перекус/Другое: Maçãs Red Delicious. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса