pedrodias1973- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

780 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 69,50г | Углев: 40,37г. Завтрак: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Milbona Skyr Natural, A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Обед: Melão, Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Couve Roxa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса