Saad Pandor- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Saad Pandor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1910 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 123,98г | Углев: 182,30г. Завтрак: Asda Red Seedless Grapes, Butter or Sugar Biscuit, Muller Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Обед: Hard-Boiled Egg , Lidl Beechwood Smoked Salmon , Fried Mushrooms, Tesco Medium White Sliced Bread, Cherry Tomatoes. Ужин: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Home Fries, Asda Light Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Cadbury Picnic, Tesco Strawberries, Gala Apples, Butter or Sugar Biscuit, Bananas . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saad Pandor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saad Pandor- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Saad Pandor-Изменение Веса