Bianca B F M Costa- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Bianca B F M Costa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1612 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 104,21г | Углев: 178,95г. Завтрак: Sabor da Serra Queijo Muçarela, Crepioca, Mamão Papaia, Notco Not Milk Chocolate, Pilão Café, Limão, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, NewNutrition Glutamine. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce Cozida, Cará, Almôndegas Vegetarianas, Pilão Café, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida, Cará. Перекус/Другое: Uvas, Ovo Mexido, Banana Prata, Aipim (Cozido). подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bianca B F M Costa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bianca B F M Costa- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Bianca B F M Costa-Изменение Веса