myartmoon- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя myartmoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1377 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 92,15г | Углев: 134,76г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды, Творог 5%, Кофе, Сметана , не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Nutiva Семена Чиа, Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Постный Борщ. Ужин: Веган Иваныч Тофу Копченый, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Леовит Кисель Очищающий. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

myartmoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

myartmoon- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

myartmoon-Изменение Веса