charz23- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя charz23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2134 ккал

Жир: 87,07г | Белк: 97,74г | Углев: 243,78г. Завтрак: Sugar, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Stok Not Too Sweet Cold Brew Coffee , Great Value Half & Half, Swerve Swerve. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Romaine Lettuce, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Deli Sliced Ham. Ужин: Bubba Burger Sweet Onion Turkey Burger, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Hamburger Buns. Перекус/Другое: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Black Forest Juicy Oozers Wild Gummy Bears, Kashi Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charz23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charz23- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

charz23-Изменение Веса