mik333sz- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

101,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2311 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 181,60г | Углев: 199,77г. Завтрак: Pilos Serek Wiejski Lekki, KFD Premium WPC 80, Melvit Mąka Ryżowa, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Обед: Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, KFD Premium WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. Ужин: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. Перекус/Другое: Ser Gouda lub Edamski, Kraina Mięsa Chude Mieso Mielone z Szynki, Pastani Spaghetti, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса