KAK01- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя KAK01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1466 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 48,13г | Углев: 231,93г. Завтрак: Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Chickpea Curry. Обед: Ocean Sea 15 Fish Fingers from White Fish Fillets, Warburtons Sliced White Roll. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Boiled Potato. Перекус/Другое: Aldi Royal Gala Apples, Tea with Skimmed Milk, Crawford's Coconut Rings, Crawford's Coconut Rings. подробнее ...

3948 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

thanks to all

02 авг 21 написано членом: KAK01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KAK01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KAK01- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

KAK01-Изменение Веса