JaquelineBCP- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя JaquelineBCP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

84,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1016 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 105,26г | Углев: 8,20г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Crepioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Hellmann's Maionese. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Korin Coxinha da Asa, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Korin Coxinha da Asa. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JaquelineBCP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JaquelineBCP- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

JaquelineBCP-Изменение Веса