maxigirl13- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1482 ккал

Жир: 48,47г | Белк: 38,12г | Углев: 231,38г. Завтрак: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate, Coffee, Peaches. Ужин: Cauliflower, Cabbage, sausage, Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Перекус/Другое: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples. подробнее ...

2993 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса