Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
02 авг 21
she-ri-ta- Журнал, 02 авг 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
In July I lost:
• 4,4 kgs
• 7cm around my waist
• 5cm around my bust, chest, stomach and hips
• 2cm around my arms and thighs
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2021:
524 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 26,90г | Углев: 36,44г.
Завтрак:
Sea Salt, Egg, Spray and Cook Olive Oil.
Обед:
Naartjie, Granny Smith Apples.
Ужин:
Eskort Pork Sausage, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Onions , Woolworths Baby Marrows, Mushrooms .
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю