Alex_Machine- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Alex_Machine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

104,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1939 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 144,20г | Углев: 218,23г. Завтрак: Bananas , Naartjie, Boiled Egg. Обед: Sweet Potato, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Basmati Rice (Cooked). Ужин: Nando's Chicken Wrap. Перекус/Другое: Act II Salted Microwave Popcorn, Sausage Roll, Nutritech Premium Whey Protein, Apples , Bananas . подробнее ...

778 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex_Machine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex_Machine- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alex_Machine-Изменение Веса