dracu666- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

82,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

1992 ккал

Жир: 65,42г | Белк: 61,04г | Углев: 313,04г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. Обед: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Sainsbury's Be Good to Yourself Tomato and Three Bean Soup. Ужин: Tesco French Baguette, Sainsbury's Creme Fraiche, Waitrose Spicy Parsnip Soup. Перекус/Другое: M&M's M&M's Peanut, Ocean Spray Cranberry Classic, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Hummus, Falafel, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Lindt 85% Dark Chocolate, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Pears, Apples. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса