DanielleRG- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

69,7 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

2650 ккал

Жир: 98,23г | Белк: 91,59г | Углев: 306,95г. Завтрак: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Egg, Onions, Hannaford Sliced Baby Bella Mushrooms. Обед: Bananas, multi-grain crackers -white cheddar, Happy Farms Spirals String Cheese. Ужин: Wilton Recipe mock buttercream, Betty Crocker SuperMoist Triple Chocolate Fudge Cake Mix, Coca-Cola Diet Coke, Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Cheese Breadstick, Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Pan Pizza. Перекус/Другое: Jack Link's Original Turkey Jerky, Wilton Recipe mock buttercream. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса