tiggerlili1- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

680 ккал

Жир: 26,70г | Белк: 49,78г | Углев: 57,21г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Mary Berry's Light Salad Dressing , Tesco Little Gem Lettuce, Tomatoes, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Ужин: Aunt Bessie's Homestyle Chips (Oven Baked), Chicken Drumstick, Heinz Seriously Good Light Mayonnaise, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Radish, Deli Sliced Ham, Asda Cooked Beetroot, Tomatoes, Cucumber. Перекус/Другое: Marmite Rice Cakes. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Walking - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса