IrinaOrl- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1396 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 127,68г | Углев: 102,45г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Российский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Ирмень Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Фасоль (Консервированная), Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Ясная Горка Грудка Копченая. Обед: Скумбрия, Виноград, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перекресток Арбуз. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hortex Шампиньоны, Магнит Баклажан, Фунчоза, Куриное Филе. Перекус/Другое: Лента Творог 1%, Ирмень Сметана 10%. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса