ifit_nata- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1200 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 107,97г | Углев: 83,17г. Завтрак: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо, Вкусвилл Лепешка «Ляпун с Ржаным Солодом». После Завтрака: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Campina Сливки Порционные, Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Яблоко, ВкусВилл Творожная Запеканка. Обед: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Freshsecret Морковь По-Корейски, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Полдник: Вкусвилл Исландский Скир 1,2% Натуральный, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Фисташки Жареные . подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса