tsytovich- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя tsytovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1158 ккал

Жир: 38,35г | Белк: 87,44г | Углев: 107,31г. Завтрак: USN Whey Protein, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Обед: Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное. Ужин: Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Solvie Protein Biscuits Карамель, Яблоко, Банан. подробнее ...

365 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsytovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsytovich- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

tsytovich-Изменение Веса