marksmith176- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

93,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

3663 ккал

Жир: 99,08г | Белк: 256,69г | Углев: 402,78г. Завтрак: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half). Обед: Chicken Breast Skinless, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Soy Vay Island Teriyaki, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Basmati Rice. Ужин: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Basmati Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Skinless, Snowpeas (Pea Pod), Salmon Sushi, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса