Tyti777- Журнал, 27 фев 14

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2014

74,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2014:

1516 ккал

Жир: 81,84г | Белк: 49,43г | Углев: 153,72г. Завтрак: Hochland Маасдам, Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Мёд. Обед: Fitaki Фитаки Актив, Хлебец, Азбука Вкуса Салат с Сельдереем. Ужин: Авокадо, Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Шармэль Зефир в Шоколаде, Доктор Слим Доктор Слим. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 27 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса