Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
01 авг 21
knopohka2160- Журнал, 01 авг 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2021:
2021 ккал
Жир: 77,51г | Белк: 159,67г | Углев: 172,78г.
Завтрак:
Магнит Слива, Яйцо, Амка Молоко 3,2%, Микоян Колбаса Ветчинная, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%.
Обед:
Авокадо Салат с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Амка Молоко 3,2%.
Ужин:
Маффины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Творог 2%, Амка Молоко 3,2%, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю