Sammael7- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

12,79% de grasa.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

3138 ккал

Жир: 97,90г | Белк: 172,67г | Углев: 386,36г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Whey Protein, Café, Ultimate Stack Creatina, Plátano, Kefir. Обед: Campo Largo Alubias Pintas Extra, Arroz Blanco (Grano Largo), Aguja de Cerdo, Hígado de Pollo. Ужин: Arroz Blanco (Grano Largo), Tortilla Francesa, Ensalada típica, Kefir. Перекус/Другое: Sandía, Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Frutas del Bosque Congeladas. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса