elfm99- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1856 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 74,54г | Углев: 221,09г. Завтрак: Pruneau Sec, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Banane, Auchan Pain de Mie Classic Complet. Обед: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, La Laitière Glace Rhum Raisins, Pain Complet, Ratatouille Maison, Aldi Côte de Porc sans Os. Ужин: Lindt Lindt Excellence Cranberry Intense, Envia Yaourt à la Grecque , Sucre, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Alesto Pignons de Pin, Lidl Pâte Feuilletée Pur Beurre, Tomates. Перекус/Другое: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Ananas en Morceaux, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю