Semperfiz- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Semperfiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2924 ккал

Жир: 99,26г | Белк: 149,24г | Углев: 252,47г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Обед: SPAR Люля-Кебаб из Говядины, SPAR Шаурма с Курицей . Ужин: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Активиа Биойогурт с Чиа и Вишней, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Пестравка Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Semperfiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Semperfiz- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Semperfiz-Изменение Веса