Densible- Журнал, 01 мар 11

Параметры Пользователя Densible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2011

68,3 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2011:

1151 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 51,18г | Углев: 135,18г. Завтрак: cottage cheese and pineapple. Обед: brown rice, salsa, shredded cheese, cabbage, romaine, shrimp. Ужин: shrimp lo mein. Перекус/Другое: laughing cow light, Crisp n' Light 7 Grain Crackerbread, white wine. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Densible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Densible- Журнал, 01 мар 11

Оставить свой Комментарий

Densible-Изменение Веса