Jo Bitoh.s- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя Jo Bitoh.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2071 ккал

Жир: 107,58г | Белк: 111,92г | Углев: 178,71г. Обед: Savas プロテイン. Ужин: カルビーチョコグラ, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, バナナ, 豆腐の油揚げ, 豚肉の生姜焼き, 西京焼き, はちみつ, 明治ブルガリアヨーグルトプレーン. Перекус/Другое: 大塚製薬カロリーメイトフルーツ味. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jo Bitoh.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jo Bitoh.s- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

Jo Bitoh.s-Изменение Веса