СтНВ- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя СтНВ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1554 ккал

Жир: 38,93г | Белк: 133,90г | Углев: 162,42г. Завтрак: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Бутерброд с Форелью, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Обед: Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Ужин: Шоколадное Печенье, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СтНВ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СтНВ- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

СтНВ-Изменение Веса