mingmins- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

44 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1240 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 36,99г | Углев: 138,38г. Завтрак: 풍년제과 PNB수제초코파이, 복숭아. Обед: 초밥, 닭강정, 타코야끼, 계란초밥, 초밥, 장어초밥. Перекус/Другое: 파리바게트 초코 마들렌, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса