H.M.K.2- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2677 ккал

Жир: 135,30г | Белк: 126,16г | Углев: 223,01г. Завтрак: Myprotein Oats & Whey Protein Bar Chocolate Peanut, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Обед: My Muesli Lieblingsmüsli , Apfel, Little Lunch Schokosuppe. Ужин: Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. Перекус/Другое: Käsekuchen ohne Boden, Trader Joe's Premium Nuss-Mix, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Sauerbraten. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса