mari_sal- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1733 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 130,68г | Углев: 177,30г. Завтрак: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банан, Моя Арахисовая Паста, Инской Яйцо, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Печень Куриная Жареная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, San Bonsai Соевый Соус Классический, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Лента Перец Чили , Картофель Отварной, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Филе Куриное на Гриле. Перекус/Другое: King Protein Изолят Протеин, Деревенский Молочный Завод Ряженка , Шарлотка Моя, Моя Арахисовая Паста, Нектарины, Клубника, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey Vanilla. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса