HadiKurniawan- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя HadiKurniawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yok mulai lagi dari awal. terlalu lama terlena

69,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

2217 ккал

Жир: 97,22г | Белк: 97,70г | Углев: 172,07г. Завтрак: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Gula Pasir, Kopi. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Nasi 1 Centong, Ayam Kecap. Ужин: Gula Pasir, Kopi, Kobe Tepung Bumbu, Kulit Ayam, Tomat Merah, Kubis, Tempe Goreng, ABC Sambal Asli ABC. Перекус/Другое: Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Healthi Ayam Suwir, Kubis, Nasi 1 Centong. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HadiKurniawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HadiKurniawan- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

HadiKurniawan-Изменение Веса