민구월드- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1540 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 169,25г | Углев: 90,53г. Завтрак: 아이엠에그 오리지널 난백액, 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 냉동 블루베리, Kellogg's 프로틴 그래놀라, Nature's Way MCT Oil, 커클랜드 그릭 요거트, 호두. Обед: 마이프로틴 마이프로틴 임팩트 웨이 아이스라떼, 방울 토마토, Quaker Oatmeal, 찐고구마, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 아몬드. Ужин: 매일 매일두유 검은콩, 홈플러스 국산 닭고기로 만든 순살치킨, 맛있닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 맛있닭 저염닭가슴살. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 02 авг 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса