hannaoviliafayola- Журнал, 02 авг 21

Параметры Пользователя hannaoviliafayola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2021:

1454 ккал

Жир: 54,79г | Белк: 48,73г | Углев: 195,38г. Завтрак: Jeruk, Apel. Обед: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Nasi Putih, Bawang Putih Cincang, Putih Telur, Bertolli Olive Oil, Minyak Wijen, Lee Kum Kee Saus Tiram, Del Monte Saus Tomat, Kubis, Wortel, Udang, Telur. Ужин: Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Tahu. Перекус/Другое: Jeruk, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

hannaoviliafayola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю