Rubenvt365- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2238 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 125,19г | Углев: 266,91г. Завтрак: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Обед: Huevo, Cebollas, Patata, Pan Blanco. Ужин: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Huevo, DIA Tostadas Integrales, Mercadona Atún Natural, Hacendado Gazpacho Tradicional, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito. Перекус/Другое: DIA Tostadas Integrales , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado +Proteínas Chocolate, Tostadas de Pan Integral, Serrano Jamón Serrano. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса