PMcG83- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя PMcG83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A week away of eating and drinking has shown!! Back to it now.

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

2184 ккал

Жир: 89,12г | Белк: 105,34г | Углев: 234,77г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Mashed Potato, Tesco Whole Chicken . Обед: Brooklea Greek Style Light Yogurt Strawberry , Bananas , Asda Red Seedless Grapes, Asda Olive Oil, Amoy Light Soy Sauce, Asda Sliced Mushrooms, Tesco Sliced Red Onions, Asda Chicken Breast Slices, Asda Long Grain Brown Rice. Ужин: Aldi Rice Cakes, Sainsbury's Easy Peelers, Asda Cheese & Onion Crisps. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Mars Milky Way, Nestle Yorkie Biscuit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

741 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PMcG83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PMcG83- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

PMcG83-Изменение Веса