AndersEo- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя AndersEo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hmmm, märks att det är semester

97,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1448 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 96,81г | Углев: 136,43г. Обед: Arla Prästost 31%, Fralla. Ужин: Kronfågel Kycklingfärs, Tortilla. Перекус/Другое: Söt Kanelbulle, Kaffe med Mjölk, Kolsyrat Vatten. подробнее ...

3682 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndersEo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndersEo- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

AndersEo-Изменение Веса