Erlon Dias- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

1902 ккал

Жир: 51,17г | Белк: 196,88г | Углев: 166,56г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Martigran Granola sem Açúcar, Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve-Flor, Tomates, Carne do Peito de Frango. Ужин: Ovo, Abacate. Перекус/Другое: Maçã, Tomates, Brócolis, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса