s.s.ferreira- Журнал, 01 авг 21

Параметры Пользователя s.s.ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2021:

780 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 43,80г | Углев: 98,02г. Завтрак: Natural Tea Chá de Hibisco, Sabor da Terra Semente de Chia, Great Value Maçã, Suco de Couve com Limão, Café. Обед: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Teixeira Manteiga com Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Ceifeiro Semente de Chia, Saúde no Copo Açaí. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s.s.ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s.s.ferreira- Журнал, 01 авг 21

Оставить свой Комментарий

s.s.ferreira-Изменение Веса